tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2018-10-22から1日間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 10/28 日 167 7749 ー / 特記:週平均 164 10/27 土 188 8461 ー 1 特記:昨日、特に糖質を多く摂ったこともないのだが 10/26 金 160 6103 1 1 特記: 10/25 木 164 7538 1 1 特記: 10/24 水 149 …