tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2018-10-29から1日間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 11/4 日 154 9013 ー / 特記:週平均 158 11/3 土 145 8487 1 ー 特記: 11/2 金 158 7397 1 / 特記: 11/1 木 169 3649 ー / 特記:182、163、162 10/31 水 164 10171 1 / 特記:182、153、158…