tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2018-11-12から1日間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 11/18 日 160 9654 ー 1.5 特記:週平均149 //右155、左164。食事について昨日は特に変わったことなし。りんごは残り2分の1。スイーツ類なし。なぜ160なのか? 11/17 土 140 4409 ー 1.3 特記:…