tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2018-12-03から1日間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 12/9 日 ー 7538 ー 1.2 特記: 12/8 土 ー 4318 ー 1.3 特記: 12/7 金 ー 1724 1 1.5 特記: 12/6 木 ー 10059 ー 1.0 特記: 12/5 水 ー 7632 ー 1.5 特記: 12/4 火 ー 4297 ー 1.3 特記: 12/3…