tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

       週 間 記 録 表

月/日 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他
12/9   ー  7538  ー  1.2 

特記:

12/8 ー  4318  ー  1.3 

特記:

12/7 ー  1724  1.5 

特記:

12/6 ー  10059  ー  1.0 

特記:

12/5 ー  7632  ー  1.5 

特記

12/4  火  ー  4297  ー 

1.3 

特記:

12/3    5025 1,5 

特記: