tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2018-12-17から1日間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 12/23 日 162 4002 ー 1.0 特記:左1回のみ。 12/22 土 170 3757 ー 1.0 特記:右160。念のため左を測ると180。その差20!両者とも確実に血を吸ったというサインを確かめたのだが。 12/21 金 156 …