tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2018-12-31から1日間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 1/6 日 158 2323 1 1.0 特記:右1回。//週平均 153。 1/5 土 183 6395 1 1.3 特記:左195 、右170。昨日、特に炭水化物を摂ったこともなし。今朝、のどの渇きあり。 1/4 金 144 4001 ー 1.0 特記:…