tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2019-01-07から1日間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 1/13 日 ー 9975 特記: 1/12 土 ー 15792 1 1.0 特記: 1/11 金 ー 10844 ー 1.2 特記: 1/10 木 ー 13527 1 1.0 特記: 1/9 水 ー 12319 1 1.0 特記: 1/8 火 ー 14741 1 1.3 特記: 1/7 月 ー 59…