tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2019-01-15から1日間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 1/20 日 ー 12236 ー 1.0 特記: 1/19 土 ー 13848 ー 1.0 特記: 1/18 金 ー 7271 ー 1.0 特記: 1/17 木 ー 12861 ー 1.0 特記: 1/16 水 ー 11989 ー 0.8 特記: 1/15 火 ー 11257 ー 1.0 特記:…