tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2019-01-21から1日間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 1/27 日 ー 8905 ー 1.0 特記: 1/26 土 ー 10250 ー 1.0 特記: 1/25 金 ー 8914 ー 1.0 特記: 1/24 木 158 16334 ー 1.0 特記: 1/23 水 ー 10312 ー 1.08 特記: 1/22 火 ー 7873 ー 1.0 特記:…