2019-02-04から1日間の記事一覧
週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他(水) 2/10 日 182 15747 ー 0.5l 特記:右。昨晩は和食・ウナギのフルコース。最後の鰻重のごはんは4分の1を残すも食べ過ぎ。食後20分ほど歩く。来週からは、ジムでの運動を本格化する予定。また12…
週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他(水) 2/10 日 182 15747 ー 0.5l 特記:右。昨晩は和食・ウナギのフルコース。最後の鰻重のごはんは4分の1を残すも食べ過ぎ。食後20分ほど歩く。来週からは、ジムでの運動を本格化する予定。また12…