tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2019-02-19から1日間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 2/24 日 ー 5202 ー 0.8 特記: 2/23 土 113 8725 ー 0.3 特記: 2/22 金 139 13826 ー 1.0 特記:午後、健康診断。HbA1cは6.4!ちょっと信じられない数値。(ちょうど1年前の健康診断では7.7)こ…