tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

       週 間 記 録 表

月/日 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他
2/24   ー  5202  ー  0.8 

特記:

2/23 113  8725  ー  0.3 

特記:

2/22 139 13826 ー  1.0 

特記:午後、健康診断。HbA1cは6.4!ちょっと信じられない数値。(ちょうど1年前の健康診断では7.7)これならほぼ正常値!血糖値は聞き忘れた、というか検査結果の紙をもらえず。来週もらいに行くことに。

2/21 ー  9980  1.0

特記:

2/20 128  11126  250  0.5 

特記

2/19

138 10729 200 

0.5 

特記:

2/18   

9921 200m 1.0

特記: