tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2019-03-05から1日間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 3/10 日 ー 15154 ー 0.5 特記: 3/9 土 144 8609 ー 0.5 特記: 3/8 金 146 7131 400m 0.5 特記:来週は何とか500mは行きそう。 3/7 木 ー ー - 0.5 特記: 3/6 水 165 9161 300m 0.5 特記: 3/5 …