tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2019-03-25から1日間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 3/31 日 133 5334 ー 特記: 3/30 土 135 3284 ー 1.2 特記: 3/29 金 149 7122 ー 1.2 特記: 3/28 木 144 6176 ー 1.5 特記: 3/27 水 136 16177 600 1.2 特記:昨日、朝ー野菜サラダ+コーヒー、…