tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2019-04-15から1日間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 4/21 日 144 3000 ー 1.2 特記: 4/20 土 163 7447 ー 1.2 特記:最初190、再測定値163。 4/19 金 138 7893 700 1.2 特記:起床時151、700m泳いだ後(食前)138。 4/18 木 133 5981 ー 1.2 特記: 4/…