tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2019-06-03から1日間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 6/9 日 231 3338 ー 1.2 特記:朝食後2時間の数値。 6/8 土 215 5585 ー 1.2 特記:朝食後2時間の数値。 6/7 金 129 3450 700 1.2 特記:泳いだ後の数値。来週は1㎞目標。 6/6 木 161 3311 ー 1.…