tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2019-07-01から1日間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 7/7 日 147 5177 ー 1.2 特記:週平均153. 7/6 土 161 4408 ー 1.0 特記: 7/5 金 152 5636 ー 1.2 特記: 7/4 木 161 4436 ー 1.2 特記: 7/3 水 151 7359 ー 1.0 特記: 7/2 火 146 4491 ー 1.0 …