tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

    週 間 記 録 表

月/日 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他
7/7 147  5177  ー  1.2 

特記:週平均153.

7/6

161 

4408  ー  1.0 

特記:

7/5 152  5636  ー  1.2 
特記:
7/4 161  4436  ー  1.2 

特記:

7/3 151  7359 

ー 

1.0 

特記

7/2

146  4491  ー  1.0 

特記:

7/1 153 8746 ー  1.2 

特記: