tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2019-07-08から1日間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 7/14 日 170 特記:週平均156。 7/13 土 166 7522 ー 1.0 特記: 7/12 金 161 4095 ー 1.0 特記: 7/11 木 166 4694 ー 1.0 特記: 7/10 水 146 6536 ー 1.0 特記: 7/9 火 157 7406 ー 1.0 特記: …