tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

    週 間 記 録 表

月/日 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他
7/14 170       

特記:週平均156。

7/13

166 

7522  1.0 

特記:

7/12 161  4095  ー  1.0 
特記:
7/11 166  4694  1.0 

特記:

7/10 146  6536 

ー 

1.0 

特記

7/9

157  7406  ー  1.0 

特記:

7/8 127 2874 500  1.2 

特記:水泳後の数値。