tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2019-07-15から1日間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 7/21 日 131 5413 ー 1.0 特記:週平均142。 7/20 土 146 6436 ー 1.0 特記: 7/19 金 158 4018 ー 1.0 特記: 7/18 木 153 9442 ー 1.0 特記: 7/17 水 118 7480 ー 1.0 特記:最初左脚109、もう一…