tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

    週 間 記 録 表

月/日 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他
7/21 131  5413  ー  1.0 

特記:週平均142。

7/20

146 

6436  ー  1.0 

特記:

7/19 158  4018  ー  1.0 
特記:
7/18 153  9442 

1.0

特記:

7/17 118  7480 

ー 

1.0 

特記:最初左脚109、もう一回右脚126の平均。

7/16

147  7473  ー  1.0 

特記:

7/15 5376

1.0 

特記: