tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2019-07-22から1日間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 7/28 日 159 3315 ー 1.2 特記:週平均157。 7/27 土 151 2703 ー 1.2 特記: 7/26 金 155 7825 ー 1.5 特記: 7/25 木 183 3103 ー 1.0 特記: 7/24 水 146 2440 ー 1.0 特記: 7/23 火 163 2738 ー…