tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2019-08-05から1日間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 8/11 日 133 7005 ー 1.2 特記:週平均147。 8/10 土 145 5654 ー 1.2 特記: 8/9 金 150 3835 ー 1.2 特記: 8/8 木 157 3373 ー 1.2 特記: 8/7 水 156 5198 ー 1.2 特記: 8/6 火 140 7351 ー 1.0…