tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

    週 間 記 録 表

月/日 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他
8/11 133  7005  ー  1.2 

特記:週平均147。

8/10

145 

5654  ー  1.2 

特記:

8/9 150  3835  ー  1.2 
特記:
8/8 157  3373 

ー 

1.2 

特記:

8/7 156  5198 

ー 

1.2 

特記:

8/6

140  7351  ー  1.0 

特記:

8/5 149

951 3

ー 

1.2 

特記: