tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2019-08-19から1日間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 8/25 日 146 9660 ー 1.0 特記:週平均147。 8/24 土 143 1736 ー 1.0 特記: 8/23 金 157 5616 ー 1.0 特記: 8/22 木 148 2371 ー 1.0 特記: 8/21 水 152 12072 ー 1.2 特記: 8/20 火 134 6402 …