tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

    週 間 記 録 表

月/日 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他
8/25  146 9660 1.0 

特記:週平均147。

8/24

143 

1736  1.0 

特記:

8/23 157  5616  ー  1.0 
特記:
8/22 148  2371 

ー 

1.0 

特記:

8/21 152  12072 

ー 

1.2 

特記:

8/20

134  6402  ー  1.4 

特記:

8/19 152

11341

ー 

1.2 

特記: