tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2019-09-09から1日間の記事一覧

週 間 記 録 表 aa 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 9/15 日 127 4510 特記:週平均。 9/14 土 134 8193 ー 1.2 特記: 9/13 金 ー 9694 ー 1.2 9/12 木 155 4588 ー 1.0 特記: 9/11 水 185 11456 ー 1.2 特記: 9/10 火 143 5852 ー 1.2 特記: 9/…