tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2019-10-08から1日間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 10/13 日 165 1931 ー 1.0 特記: 10/12 土 155 3059 ー 1.2 特記: 10/11 金 133 4643 ー 1.2 特記: 10/10 木 154 3546 ー 1.2 特記: 10/9 水 142 8898 ー 1.2 特記: 10/8 火 134 6759 ー 1.2 …