tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2019-10-16から1日間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 10/20 日 138 5088 ー 1.0 特記: 10/19 土 164 2206 ー 1.2 特記: 10/18 金 138 8467 ー 1.2 特記: 10/17 木 145 6432 ー 1.2 特記: 10/16 水 ー 7797 ー 1.2 特記: 10/15 火 174 5469 ー 1.2 …