tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

      週 間 記 録 表

月/日 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他
10/20  

138

 5088 ー  1.0 

特記:

10/19 164  2206  ー  1.2 

特記:

10/18 138  8467  ー  1.2 

特記:

10/17 145  6432  ー  1.2 

特記:

10/16 7797 ー  1.2 

特記

10/15  火  174 5469 ー 

1.2 

特記:

10/14    7009 ー  1.2 

特記: