tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2019-10-29から1日間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 11/3 日 178 3860 特記: 11/2 土 154 5016 ー 1.0 特記: 11/1 金 164 6997 ー 1.0 特記: 10/31 木 147 7152 ー 1.0 特記: 10/30 水 168 3677 ー 1.0 特記: 10/29 火 161 8733 ー 1.0 特記: 10…