tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

      週 間 記 録 表

月/日 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他
11/3  

178 

3860     

特記:

11/2 154  5016   ー 1.0 

特記:

11/1 164  6997  ー  1.0 

特記:

10/31 147  7152  ー  1.0 

特記:

10/30 168  3677  ー  1.0 

特記

10/29  火  161  8733  ー 

1.0 

特記:

10/28    151 6068 ー  1.0

特記: