tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2019-11-04から1日間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 11/10 日 194 5874 1分 1.0 特記:糖質制限するもこの数値!といってのどの渇きなどの自覚症状無し。加齢による自然現象? 11/9 土 176 3374 1分 1.0 特記: 11/8 金 202 7354 ー 1.0 特記: 11/7 …