tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

      週 間 記 録 表

月/日 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他
11/10  

194 

5874  1分  1.0 

特記:糖質制限するもこの数値!といってのどの渇きなどの自覚症状無し。加齢による自然現象?

11/9 176  3374  1分 1.0

特記:

11/8 202  7354  1.0 

特記:

11/7 155  5765  ー  1.0 

特記:

11/6 197  9960  ー  1.0 

特記

11/5  火  204  4229  ー 

1.0 

特記:昨晩の天ぷらとフライ系のためか?

11/4    157 4308 ー  1.0 

特記: