tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2019-11-11から1日間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 11/17 日 181 6527 2 1.0 特記: 11/16 土 160 6290 2 1.0 特記: 11/15 金 218 8704 2 1.0 特記: 11/14 木 168 4224 2 分 1.0 特記: 11/13 水 158 6217 2分 1.2 特記: 11/12 火 225 2692 2分 1.…