tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

      週 間 記 録 表

月/日 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他
11/17  

181 

6527  1.0 

特記:

11/16 160  6290  1.0 

特記:

11/15 218  8704  1.0 

特記:

11/14 168  4224  2 分 1.0 

特記:

11/13 158  6217  2分  1.2 

特記

11/12  火  225 2692  2分 

1.0 

特記:糖質制限を徹底するか、別の対応を考えるか?

11/11    164 7470 1分  1.0 

特記: