tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2019-12-09から1日間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 12/15 日 166 8157 15 1.0 特記: 12/14 土 171 6709 15 1.0 特記: 12/13 金 149 7139 15 1.0 特記: 12/12 木 184 8922 15 1.0 特記: 12/11 水 165 5655 8 1.0 特記: 12/10 火 138 5820 5 1.0 …