tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

      週 間 記 録 表

月/日 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他
12/15   166  8157  15  1.0 

特記:

12/14 171  6709  15  1.0 

特記:

12/13 149  7139  15  1.0 

特記:

12/12  184 8922  15  1.0 

特記:

12/11 165  5655  1.0 

特記

12/10  火  138  5820   5

1.0 

特記:

12/9    161 15837

5分 

1.0 

特記: