tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2020-01-13から1日間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 1/19 日 152 3385 20 1.0 特記: 1/18 土 172 5509 15 1.0 特記: 1/17 金 166 7673 15 1.0 特記: 1/16 木 183 3470 10 1.0 特記: 1/15 水 153 6868 20 1.0 特記: 1/14 火 170 6830 15 1.0 特記…