週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 2/2 日 147 8653 15 1.0 特記： 2/1 土 127 3757 20 1.0 特記：昨日の炭水化物：トースト１枚、とうふそうめん風 1/31 金 122 8511 15 1.0 特記：昨日、トースト（8枚切り相当）１枚。夕食は糖質ゼ…