tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2020-02-03から1日間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 2/9 日 158 5090 20 1.0 特記: 2/8 土 168 5213 20 1.0 特記: 2/7 金 150 9769 3 1.0 特記: 2/6 木 193 10712 20 1.0 特記: 2/5 水 149 12211 20 1.0 特記: 2/4 火 161 3265 20 1.0 特記: 2/3…