tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

      週 間 記 録 表

月/日 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他
2/9   158  5090  20  1.0 

特記:

2/8 168  5213  20  1.0 

特記:

2/7 150  9769  1.0 

特記:

2/6 193  10712   20 1.0 

特記:

2/5 149  12211  20  1.0 

特記

2/4  火  161  3265  20 

1.0 

特記:

2/3    154 8340

 20

1.0 

特記: