tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2020-02-10から1日間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 2/16 日 171 5326 20 1.0 特記: 2/15 土 191 5481 20 1.0 特記: 2/14 金 172 6131 10 1.0 特記: 2/13 木 148 − 5 1.0 特記: 2/12 水 184 4662 20 1.2 特記:寝る前の「塩バターあんパン」! 2/1…