tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2020-02-24から1日間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 3/1 日 160 13741 3 1.0 特記:昨日、道明寺桜餅、半額セールで3個買い2個食べる。まあ昼食べたのでこんな数値か。 2/29 土 154 10615 10 1.0 特記: 2/28 金 153 9256 10 1.0 特記: 2/27 木 162 …