tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2020-03-23から1日間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 3/29 日 128 5311 10 0.8 特記: 3/28 土 139 6124 10 1.0 特記: 3/27 金 138 5920 20 1.0 特記: 3/26 木 141 5350 20 0.8 特記: 3/25 水 128 3339 3 0.8 特記:昨日、いつもは(コーヒー+チーズ…