週 間 記 録 表
月/日 | 曜 | 血糖値 | 歩数(昨日) |
運 動 |
その他 |
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3/29 | 日 | 128 | 5311 | 10 | 0.8 |
特記: |
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3/28 | 土 | 139 | 6124 | 10 | 1.0 |
特記: |
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3/27 | 金 | 138 | 5920 | 20 | 1.0 |
特記: |
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3/26 | 木 | 141 | 5350 | 20 | 0.8 |
特記: |
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3/25 | 水 | 128 | 3339 | 3 | 0.8 |
特記:昨日、いつもは(コーヒー+チーズケーキ)をコーヒー+クッキーにした。残りの道明寺は食べず。 |
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3/24 | 火 | 131 | 5015 | 3 |
0.8 |
特記:昨晩、今が旬の道明寺を1個。1個で我慢できたのが勝因? |
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3/23 | 月 | 153 | 2833 |
20 |
1.0 |
特記: |