tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2020-07-13から1日間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 水 7/19 日 168 8905 特記: 7/18 土 157 5084 3 0.8 特記: 7/17 金 145 7565 3 1.0 特記: 7/16 木 154 5170 3 1.0 特記: 7/15 水 145 5476 3 1.0 特記: 7/14 火 179 5572 3 1.0 特記: 7/13 月 157 8686…