tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

      週 間 記 録 表

月/日 血糖値 歩数(昨日)

運 動

7/19   168  8905          

特記:

7/18

157 

5084 

0.8 

特記:

7/17 145  7565 

1.0 

特記:

7/16 154  5170 

1.0 

特記:

7/15

145 

5476   3 1.0 

特記

7/14  火  179  5572 

1.0 

特記:

7/13

   157 8686

 3分

1.0 

特記: